文／丁敏君

不知从何时开始，人们习惯“以瘦为美”，尤其是对于要经常在舞台上表演还要上镜的爱豆们来说保持完美的身材就显得至关重要。

日前，有韩国爱豆在参加节目的时候揭露了行业的“潜规则”，这位小爱豆表示经纪公司通常会要求女爱豆的体重不高于自己的身高减去120之后的数值，这也导致“纸片人”充斥整个娱乐圈。

NO.1 郑秀晶（165cm，40kg）

郑秀晶作为“函数”组合的忙内可以说是从出道开始就备受瞩目，不过近期她却频繁因为“发福”而登上热搜，这也让粉丝们有些哭笑不得。

要知道这位被指“发福”的女爱豆身高165cm，但是体重基本上都保持在80斤左右。

这样的数据放在普通人当中已经相当“了不起”了，但在女明星当中却是正常水准，这也令粉丝们感到很无奈。

NO.2 Wendy（157cm，40kg）

与郑秀晶同年的Wendy也在身材方面对自己有着高要求，虽然Wendy的身高并不突出，但却胜在比例够好。

加上Wendy也基本上只有80斤左右，这也让她整个人看上去更加灵动可爱。

比起已经从组合中单飞的郑秀晶，仍然随着Red Velvet组合活动的Wendy从未曝出过“变胖”或是“发福”这样的新闻，大众对她的身材也是相当满意。

NO.3 宣美（166cm，38kg）

宣美可以说是最早一批女爱豆了，在她身上基本上能够看到所有爱豆应该具备的特质。

身材管理自然是宣美的必修课之一，不过在得知身高166cm的宣美最瘦曾一度只有76斤时粉丝们都表示有些后怕。

毕竟如果体重过轻也就意味着身体的很多机能可能都无法正常运转，长此以往下去甚至会产生一些副作用。

普通人还是不要盲目向这些女爱豆看齐为好，而宣美如今也已经在逐步增重，大家也不需要太担心。

NO.4 Jennie（163cm，45kg）

作为粉墨组合中唯一上榜的成员，Jennie算是坐实了自己各项数据都会拿第一的体质。

不过总体来看，身高163cm体重在90斤左右的Jennie已经比其他女爱豆们更接近“正常体重”了。

而从舞台效果来看，Jennie的表现依旧无懈可击。

这样看来，其实女爱豆们倒也没有必要在体重上下太大的功夫，还是要以健康为先，在此前提基础之上保持在一个合理的数值范围之内就好了。

NO.5 朴山多拉（162cm，40kg）

朴山多拉的人气曾经傲视其他同行们，而她的身材更是被很多青春期的少女粉丝们作为减肥标杆。

从照片来看，身材匀称甚至还有肌肉的朴山多拉实际上只有80斤左右，在得知这一消息之后也有不少粉丝感到震撼。

比起那些虽然瘦但看上去过于“瘦弱”的女爱豆们，朴山多拉可以说是做到了又瘦又有型，这也是她能够吸引诸多粉丝们的原因之一。

不过朴山多拉之所以能够保持住完美的身材，与她日常喜欢健身也分不开关系，大家也可以向朴山多拉多学习。

NO.6 孙娜恩（167cm，45kg）

韩国女子人气天团APINK的成员孙娜恩也有着令人艳羡的好身材，身高167cm的她，体重基本上不会超过90斤。

这也帮助孙娜恩能够更好地在舞台上释放魅力，她也因此收获了不少的粉丝的关注。

不过也有粉丝认为孙娜恩实在太瘦，希望她可以稍微增肥，有时候太瘦反而会减少魅力值。

NO.7 崔有真（164cm，42kg）

1996年出生的崔有真出道已经有5年的时间了，在过去的5年里，崔有真的身材基本上没有发生太大的变化，她的体重也一直控制在85斤以下。

似乎对于新晋女爱豆们来说，除了业务能力不能输给前辈们之外，身材一样不容有失。

但由于如今爱豆低龄化越来越严重，有网友不禁担心很多正处于生长期的女爱豆们因为过于在意身材问题而导致营养不良，这也是值得思考的问题。

NO.8 泫雅（164cm，43kg）

“小野马”泫雅可以说拥有着令所有女生都羡慕的好身材，“瘦而不柴”是网友们对她的普遍评价。

不过看上去在90斤左右的泫雅，她的真实体重却只有86斤，很多粉丝在得知“真相”之后都感到不可思议。

不过镜头原本就会拉宽明星们的面部轮廓，甚至会放大她们身材的短板，这样想来也就不难理解为何女爱豆们的体重基本上都不超过100斤了。

只不过她们在保持身材的过程中所付出的辛苦，恐怕只能冷暖自知了。

其实女爱豆们为了舞台效果和上镜好看严格控制体重也是职业需要，而她们当中也有一部分人是天生体质如此，普通人根本没有必要效仿爱豆们。

况且无论是胖是瘦都不是靠体重来定义的，保持健康才是最重要的。

你觉得哪位爱豆的身材最好？