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Jourthon卓纯乳糖酶提醒你，别再用“成人式养生”伤害宝宝了！

时间：2020-10-28 10:21:05 阅读：- 来源：

摘要“不是正在养生，就是在去往养生的路上”可是，养生之道千万条，不是每一条都适合所有人比如【喝粥最健康，营养易消化】对成人而言，清淡饮食在一定程度上能减轻胃肠负担但

“不是正在养生，就是在去往养生的路上”

可是，养生之道千万条，不是每一条都适合所有人

比如

【喝粥最健康，营养易消化】

对成人而言，清淡饮食在一定程度上能减轻胃肠负担

但是

成年人的养生，可能会害了孩子

宝宝正在生长发育的阶段，对热量的需求是比较高的

米粒在熬煮成粥的过程中，看上去浓稠量足

但宝宝吃了半天只吃了个“水饱”，特别容易饿

如果长期处于饥饿状态，会影响身体发育，特别是神经系统

表现在行为上，就是注意力不集中，情绪烦躁、易怒等

成人和孩子的饮食结构不同，营养需求也有差异

宝宝需要的是均衡营养和充足能量

尤其要保证奶类的摄入量

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物质

中国营养学会建议

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可是，有一个问题不解决，牛奶喝了也白喝

那就是

【乳糖不耐受】

“乳糖不耐受—困扰中国宝宝的千古难题”

它是指人体小肠粘膜上乳糖酶减少或不足，导致食物中的乳糖不能分解吸收，造成肠腔渗透压增高，使进入结肠的乳糖被细菌酵解成乳酸、氢气等多种气体，进而刺激肠蠕动增加，出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。

研究证实：10个中国宝宝，就有9个是乳糖不耐受患者

这是由基因决定的

北欧、西欧发病率最低，亚洲人乳糖不耐受人群高达90%以上

“天生要喝奶，宝宝心里苦”

缺乏乳糖酶，无法分解食物中的乳糖，那不吃含乳糖的食物就好了？

成人没问题，可是，宝宝做不到啊！

因为

乳糖存在哺乳动物的乳汁里，是乳汁中唯一的碳水化合物

也是婴儿出生后，从乳汁中最先获得的能量性物质

乳制品中都避免不了乳糖

每100ml成熟母乳中含7.2g乳糖；每100ml牛奶中含4.7g乳糖

“补充乳糖酶，大口喝奶身体棒”

解决乳糖不耐受，最有效的方法就是补充乳糖酶

但是，要选择什么样的乳糖酶呢？

【酸性乳糖酶】

胃部是酸性环境，普通的酶制剂会被胃酸破坏

只有酸性乳糖酶，耐胃酸，能搭配奶粉或母乳服用

保证活性，刺激肠道产生乳糖酶共同参与乳糖代谢

同时，它还具有广泛的临床医学应用背景

安全放心，有效缓解宝宝乳糖不耐受

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今天的知识点大家都get到了吗？

好酶配好奶

好的乳糖酶产品，不仅能改善乳糖不耐受

还能和ca、fe、zn、益生菌等搭配使用，促进成长发育

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